Meditationen

SPECIAL OFFERS FOR YOU

Spüren Sie in wenigen Minuten wie Ihre Energie im Einklang mit Ihrem Körper auf eine neue
Frequenz gehoben wird.

Geschenk

Meditation für die Entspannung von Körper und Geist

Diese kleine Auszeit, ist wie ein Kurz-Urlaub, indem Ihr Körper von einem strahlenden Lächeln erfüllt wird. Sie fokussieren sich liebevoll auf den Moment und heißen alle Erfahrungen willkommen. Die tiefe Verbundenheit mit sich selbst ist ein Genuss, den sie mit dieser Meditation erfahren.
(Länge 09:24 min)

Meditationen

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(Länge 09:24 min)

FOKUS - Achtsamkeit - Entspannung

Ihre Meditationen

Meditation

Verbindung von Atem, Körper und Geist

Eine meditative Achtsamkeitsübung, die Sie mit Ihrem Atem und Ihrem Körper in Verbindung bringt und Sie unterstützt das anzunehmen, was sich gerade zeigen möchte.
Entspannung des Körpers, der Muskeln und der Gedanken. Der Atem wird sanft vertieft. Sie lernen die Wahrnehmung ohne Bewertung und Urteil. Sie kommen aus dem Denken in das Fühlen. Sie genießen den jetzigen Moment, in dem Sie ganz Sie selbst sein können, ohne etwas zu tun. (Länge 14:40 min)

10,00 €

inkl. MwSt

Meditation

Schwierige Gedanken und Gefühle loslassen

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen an einem Flussufer und beobachten die Blätter, die auf dem Wasser vorbeifließen. So nehmen Sie auch Ihre Gedanken, Gefühle, Urteile und Bewertungen wahr und legen Sie auf die Blätter. Mit dieser fließenden Achtsamkeitsübung gelangen Sie immer mehr in eine friedvolle Entspannung von Körper und Geist. Genießen Sie diesen Fluss! 
(Länge 09:35 min)

7,00 €

inkl. MwSt

Meditation

Chakren-Meditation

Eine Meditation für neue Energie, Erdung, Anbindung und Harmonisierung Ihrer Energiezentren. Sie erlangen innere Sicherheit, Fülle, Vertrauen, Freude, Power, Liebe, Selbstausdruck, Intuition und Verbundenheit mit allem. Sie nehmen Ihren weiten liebevollen Raum ein und Heilung kann geschehen. Ihre Essenz wird berührt und Ihre Energie leuchtet wieder. (Länge 28:33 min)

15,00 €

inkl. MwSt

Diese Meditationen unterstützen Sie in die Ruhe zu kommen, besonders in Momenten, in denen Gefühle, Gedanken oder Empfindungen herausfordernd sind. Ich begleite Sie einfühlsam in Ihre innere Weichheit und Ihr Mitgefühl mit sich selbst. Dadurch werden Sie von Ihrer eigenen liebevollen Aufmerksamkeit durchströmt.

Diese sanft geführten Tiefenentspannungen sind von wunderschöner Musik untermalt. Sie berühren Ihr ganzes Wesen und lassen Sie in eine friedvolle Ruhe entspannen. Die Worte und die Stimme begleiten Sie in Ihren inneren Frieden.

KundenstimmeN

Feedback zu meinen Meditationen

„Du hast mit der Meditation meine Essenz berührt.
Ich öffne mich gerne dieser Herzenswärme und genieße die Stimme und Musik. Rhythmus, Klang und Präsenz sind harmonisch.
Diese Harmonie – ich nenn es Liebe – lässt mich strahlen.
Meine körperlichen, mentalen und emotionalen Begrenzungen zerfließen, werden durchlässiger und lichter. Ich fühle mich verbunden und bin eins. Danke!“

„Nun habe ich mir schon recht häufig Deine Meditation angehört, manchmal sogar nachts und ich durfte feststellen, dass ich umso besser geschlafen habe.
Deine ruhige, sanfte Stimme spricht mich sehr an und hat eine beruhigende Wirkung auf mich. Heute Morgen habe ich es geschafft, so viel mehr während der Meditation präsent zu sein und ich höre sie mir mittlerweile fast täglich an.
Sie lässt mich den Tag einfach achtsamer und geruhsamer starten und gibt mir ein besseres Gefühl für meine Bedürfnisse. Ich freue mich noch immer darüber und möchte die Meditation auch weiter in meine Morgenroutine integrieren.“

„Die sehr angenehme sanfte Stimme, führt mich in eine tiefe Entspannung. Die Musik im Hintergrund empfinde ich als wundervoll beruhigend. Ich fühle mich anschließend ruhig und gestärkt. Außerdem sprechen mich die Farben in den einzelnen Chakren sehr an und ich fühle, dass sie kraftspendend, unterstützend und verändernd auf mich wirken. Besonders gut gefällt mir, dass Du die Themen der Chakren und passende Affirmationen benennst. Ich kann diese Meditation jedem Menschen empfehlen. Denn jeder kann sich damit eine wohltuende tägliche Auszeit und Regeneration gönnen, die in jedem Leben wichtig sind. Danke für Deine sehr wertvolle Arbeit!“